Przez 10 minut – KONKURS

15 Czer

Desktop2

KONKURS

Serdecznie zapraszamy na nowy konkurs, którego organizatorką jestem ja, a trzy egzemplarze wspaniałej książki „Przez 10 minut” autorstwa Chiary Gamberale zafundowało nam do zabawy Wydawnictwo Feeria. Książka rekomendowana przez 100 000 uszczęśliwionych Włoszek. Warto im zaufać i wraz z lekturą odzyskać utraconą radość życia!

O książce:

Chiara znalazła się w trudnym momencie życia. W tym samym czasie traci męża i pracę, i czuje się tak, jakby jej życie już nigdy miało nie wrócić do normy. Ma wrażenie, że wszystko co dobre w jej życiu już się zdarzyło i nie pozostała jej żadna dobra obietnica.
Pewnego dnia psychoanalityczka proponuje jej pewną grę…
Teraz zadaniem Chiary jest przez 10 minut dziennie robić coś, czego jeszcze nigdy nie robiła. Początkowo robi to bez przekonania, ale wkrótce okazuje się, że ta metoda odmienia jej życie…

Aby wygrać trzeba wykonać trzy bardzo proste zadania:

1. W komentarzu pod tym wpisem umieścić swój własny, krótki przepis na szczęście.

2. W tym samym komentarzu zostawić również swój adres e-mail.

3. Od razu po wykonaniu poprzednich zadań, z podanego adresu e-mail należy wysłać do mnie maila pt. “10minut”, na adres ksiazkoholizm@gmail.com,
w którym trzeba zawrzeć dane do wysyłki nagrody (ma to na celu odsianie oszustów).

Czas do końca dnia 30.06.2014.

Zwycięzcy zostaną wybrani na podstawie opinii niezależnego jury, w składzie ja + Daria (druga recenzentka), od którego decyzji nie będzie można się odwołać. Wszyscy uczestnicy muszą posiadać adres korespondencyjny na terenie Polski. Każdy uczestnik może wziąć udział w konkursie tylko jeden raz. Zwycięzców ogłoszę w terminie do 5 dni roboczych od dnia zakończeniu konkursu.

Jeżeli posiadacie własnego bloga to będzie mi bardzo miło jeśli poza wzięciem udziału w konkursie udostępnicie na swojej stronie banner do konkursu (po kliknięciu na plakat poniżej zostaniecie przeniesieni na stronę z bannerem), a jeżeli nie posiadacie swojego bloga to jeśli polubicie fanpage mojego bloga na facebooku : ).

Życzę powodzenia!

Marta.

 

Reklamy

komentarze 53 to “Przez 10 minut – KONKURS”

  1. Sophia Czerwiec 16, 2014 @ 7:23 am #

    Przepisu na szczęście jako takiego nie ma. Moim zdaniem trzeba starać się być dobrym człowiekiem, myśleć o innych ale też i o sobie. Robić to co się chce, ale nie krzywdzić innych. Nie pozwolić, aby ktokolwiek miał wpływ na nasze życie oraz na decyzje jakie podejmujemy. Powinniśmy słuchać, marzyć, czuć, pamiętać, kochać. I oczywiście trzeba oddawać się swojej pasji, czytaniu na przykład 🙂
    g17a2012@o2.pl

  2. JaneS Czerwiec 16, 2014 @ 6:18 pm #

    e- mail: joanna.stoczko@op.pl

    Ile ludzi, tyle przepisów na szczęście. Jedni szczęście rozumieją jako pomnażanie swojego majątku, inni traktują jako coś ulotnego, a jeszcze inni twierdzą, ze nie wiedzą co to szczęście.
    Któregoś dnia, gdy wróciłam ze szkoły do domu, drzwi otworzyła mi moja mama, która była uśmiechnięta od ucha do ucha.
    Ja: Mamo, co Ty taka uśmiechnięta?
    Moja mama: Bo życie jest piękne, córciu.
    Takie proste zdanie z ust z jednej z najważniejszych osób w moim życiu, a wyrobiłam sobie zdanie na temat szczęścia. Szczęście kryje się pod postacią każdego dnia. To od nas zależy czy w codziennej bieganinie je odnajdziemy. Powinniśmy się czasem zatrzymać i popatrzeć na świat jakbyśmy go oglądali po raz pierwszy. Ważne, aby cieszyć się z każdej danej nam chwili, bo być może będzie to najlepsza chwila w naszym życiu. Trzeba podążać własną ścieżką, iść do przodu, podążać za swoimi marzeniami. Nie należy stać w miejscu, bo człowiek który stoi tak naprawdę się cofa. Wiadomo, że życie wielokrotnie da nam klapsa po tyłku, ale wtedy należy stanąć i powiedzieć „Bijesz się jak ciota”. Wiara to dla mnie szczęście. Każdy w coś musi wierzyć, bo to wiara prowadzi nas do celu. Człowiek bez wiary i nadziei traci siebie, zaczyna gubić sens codziennego dnia, zapomina o co walczy. Nie możemy pozwolić na to, aby strach przed jakimkolwiek działaniem wykluczył nas z gry. To niedopuszczalne! Szczęście jest walką. Walką o każdy dzień, walką o przyszłość. Ale nie jest to walka z bronią w reku. Wręcz przeciwnie jest to odkrywanie coraz to piękniejszego świata, jest to odkrywanie siebie na nowo. Szczęście jest muzyką. Muzyką bijących serc ludzi, którzy zajmują w naszym najważniejszym narządzie szczególnie miejsce. Szczęście jest prawdą. Czasem bolesną, okrutną, ale to właśnie ona skłania nas do przemyśleń na temat ludzkiej egzystencji. Szczęście jest zaufaniem. Jeśli zaufamy życiu, to spotka nas zasłużona nagroda. Szczęście…jest w każdym z nas. Czasem gdzieś skrywana w głębinach naszych doświadczeń. Warto, aby tym szczęściem podzielić się z innymi w postaci chociażby pięknego uśmiechu. A dalej szczęście rozprzestrzeni się po całym świecie 🙂

  3. Bogusia Szczyra Czerwiec 16, 2014 @ 7:49 pm #

    Nie wiem, czy istnieje ogólny przepis na szczęście. Myślę, że nie, ponieważ każdy z nas jest inny i każdemu z nas różne rzeczy przynoszą radość 🙂
    Podam moje składniki przepisu, które wzięte wszystkie razem tworzą efekt końcowy SZCZĘŚCIE 🙂
    Składniki:
    1. Niech Cię inni chwalą, a nie Ty sama. Ktoś obcy, a nie własne usta; docenienie
    2. Nie odpowiadaj głupiemu według jego głupoty, abyś się nie upodobnił do niego; opanowanie
    3. Nie chodź zbyt często do swego sąsiada, bo Cię znienawidzi; organizacja własnego czasu
    4. Prawy bowiem, choć upadnie siedem razy, to się podniesie; wytrwałość, samozaparcie
    5. Słuchaj ojca, który dał Ci życie i nie gardź matką nawet w jej starości; szacunek do rodziców, tradycja rodzinna
    6. Skłoń swe serce do karności,a uszy nadstaw na słowa pouczenia; słuchanie rad mądrych, czerpanie z nauki
    7. Dobre imię jest cenniejsze od bogactwa, a szacunek – od srebra i złota; szacunek dla swojej osoby, godność
    8. W domu mądrego jest i cenny skarb i oliwa, a człowiek głupi wszystko przejada; umiejętność organizacji zasobów
    9. Kto zatyka uszy słysząc krzyk biednego, ten sam będzie wołał i nikt mu nie odpowie; empatia, pomaganie słabszym
    10. Istnieje złoto i liczne perły, ale najcenniejsze są usta słynące z mądrości; mądrość życiowa
    11. Bogactwo sprawia, że przyjaciele się mnożą, ubogiego zaś opuszcza nawet przyjaciel; posiadanie prawdziwych przyjaciół, oddanych Tobie
    12. Kto goni za zyskiem, burzy swój dom, a kto nienawidzi łapówkarstwa, będzie żył; uczciwość w każdym aspekcie
    13. Lepsza jest mała porcja jarzyn, a z nią miłość, niż tłusty wół, a z nim nienawiść; miłość
    14. Leniwy pożąda, ale nie zaspokaja swych pragnień, pracowici osiągają pełnię zadowolenia; pracowitość, praca zawodowa, w której się spełniasz
    15. Kto chętnie wspomaga, otrzyma pomoc, kto żywi innych, nie będzie głodny; hojność, pomoc innym, brak skąpstwa, humanitaryzm
    16. Gadulstwo sprzyja grzechowi, kto czuwa nad wargami, jest rozumny; roztropność.
    Do tego dodam dom, męża, rewelacyjne dzieci, które są dla mnie tym większym szczęściem, ponieważ nie „przyszły” łatwo… Moja córka jest adoptowana 🙂
    Dla mnie szczęście, to nie poszukiwanie ciągle nowych atrakcji, bogactw itp., czerpanie wszystkiego od życia. Dla mnie szczęście to umiejętność cieszenia się tym, co mam 🙂

    bogusia.rduch@op.pl

  4. ankamysl Czerwiec 16, 2014 @ 8:49 pm #

    Przepis na szczęście może okazać się całkiem prosty-najważniejsze to cieszyć się z drobnych codziennych spraw. Tylko tyle i aż tyle. Dostrzegając te drobiazgi będziemy bardziej doceniać to co mamy. Większą radość będziemy czerpać z tego, że ktoś na spacerze odpowiedział na nasz uśmiech czy przepuścił nas w drzwiach. Jednocześnie swoją radością będziemy zarażać innych jak również pokażemy im, że warto na chwilę się zatrzymać i czerpać radość z każdej chwili.

    ankamyslinska@gmail.com

  5. Maja Rybarczyk Czerwiec 17, 2014 @ 8:34 am #

    Przepis na szczęście

    Ile potrzeba do szczęścia?…
    Wystarczy
    Litr spokoju duszy,
    Garść normalności,
    Szczypta bycia sobą,
    Po łyżeczce
    Uśmiechu,
    Ciepła,
    Szczerości
    Oraz
    Zaufania.
    Na koniec
    Potrzebnych jest także
    Kilkoro osób,
    Od których otrzymujesz
    Powyższe składniki
    Oraz
    Pewność, że zawsze na nich
    Możesz liczyć.
    Wszystko mieszamy
    Łyżką bezpieczeństwa,
    Pieczemy w temperaturze,
    Która topi
    Lód każdego serca
    I dekorujemy
    Najsłodszym
    Lukrem miłości.

    maja842@o2.pl

  6. Karolcia Czerwiec 17, 2014 @ 9:41 am #

    Każdy ma swój przepis na szczęście…ja polecam swój:
    1. uwolnij swoje serce od nienawiści…
    2. uwolnij swój umysł od kłopotów choćby na krótką chwilę…
    3. żyj prosto ( garbienie się źle wpływa na kręgosłup )…
    4. daj więcej…
    5. oczekuj mniej…
    6. uśmiechaj się od ucha do ucha…
    7. oddychaj…
    8. kładź się wcześnie spać…
    9. proś o przytulenie…
    10. KOCHAJ !!!! 🙂

  7. Bezsenna Czerwiec 17, 2014 @ 12:05 pm #

    Przepis na szczęście wg. Bezsennej. Sprawa jest prosta. Wystarczy kochać do szaleństwa (oczywiście odpowiednią osobę!!) , oddawać się swoim pasją, nie dać się zmienić, być sobą no i wystrzegać się źle nastawionych i fałszywych osób! To przynajmniej przepis na szczęście dla ludzi takich jak ja, bo sądzę, że np samotnicy nie byliby z niego zadowoleni zbyt. Pozdrawiam!

  8. Justyna Czerwiec 17, 2014 @ 12:31 pm #

    Mój przepis na szczęście, to robić to, co się kocha, dążyć do wyznaczonego celu i realizować swoje marzenia. Trzeba wierzyć w siebie i swoje możliwości. Nie przejmować się opiniami innych, bo zawsze znajdzie się ktoś zazdrosny. Spędzanie czasu z osobami, które darzymy sympatią, również daje mi mnóstwo pozytywnej energii 🙂 Poza tym lubię sprawiać radość innym, bo widząc uśmiech na ich twarzach czuję, że jestem komuś potrzebna i to daje mi siłę do dalszych działań 🙂 Powinniśmy cieszyć się każdą chwilą i ją wykorzystać 🙂
    justyna.cieslak94@gmail.com

  9. Iza Czerwiec 17, 2014 @ 12:52 pm #

    Szczęście jest kluczem do prawdziwego życia….Kiedy byłam w szkole zapytano mnie kim chce być gdy dorosnę……Odpowiedziałam ,że chcę być szczęśliwa……..Powiedzieli mi ,że nie zrozumiałam pytania.Ja im powiedziałam ,że nie rozumieją życia……
    izawol@interia.pl

  10. SIA Czerwiec 17, 2014 @ 1:11 pm #

    Przepis na szczęście? Nie wyobrażam sobie, żeby taki układać!
    Jak zawsze życzy wszystkim w życzeniach urodzinowych mój znajomy: „Życzę Ci zdrowia, bo wszystko pozostałe można samemu zdobyć” tak też ja uważam. Jeśli jesteśmy zdrowi możemy sami zadbać o swoje szczęście. Do osiągnięcia szczęścia naprawdę nie potrzeba wiele! Wystarczy dzielić się z innymi szczęściem, być otwartym na ludzi, spełniać swoje marzenia, realizować pasje, ciszyć się każdym dniem i nigdy się nie załamywać i nie poddawać. „Szczęście jest jedyną rzeczą, która się mnoży, jeśli się ją dzieli” 🙂

    mysia186@interia.pl

  11. Yoshi Czerwiec 17, 2014 @ 1:11 pm #

    ~*~ Przepis Na Szczęście ~*~

    Jest to przepis bardzo stary, bowiem stosowały go już nasze babcie, ucząc się tego przepisu od swoich babć. Robiąc pierwszy raz to ciasto pamiętajcie dziewczyny, jeśli nie chcecie, aby wyszedł Wam zakalec, musicie mieć w sobie odrobinę wiary w siebie. To wystarczy, aby Wasze szczęście urosło jak na drożdżach. A teraz weźcie garść przyjaciółek, odrobinę śmiałości, dużo uśmiechu. Dolejcie do tego lampkę wina i wymieszajcie wszystko w rytmie waszej ulubionej piosenki. Gdyby na tym etapie zaczęły wypływać smutki, weźcie szybko 2 kostki czekolady. Poczekajcie chwilę, konwersując między sobą, a ciasto znowu zacznie rosnąć. Gdy już będzie gotowe, skubnijcie trochę ciasta i schowajcie w ciepłe miejsce – odrobina wspomnień będzie doskonałym zaczynem do kolejnego ciasta. Ponieważ ciasto dobrze się przechowuje, możecie później podarować je koleżankom. Szczęśliwego!

    j.wojtas.yoshi@gmail.com

  12. Izabela Czerwiec 17, 2014 @ 1:12 pm #

    Naleśniki ze słodzonym (cukrem wanilinowym z prawdziwą wanilią i zwykłym cukrem) serkiem mascarpone, nutellą i dżemem jagodowym + kakao + dobra książka + pupil obok + cała rodzina w domu.

    izuus2@o2.pl

  13. Ewa Czerwiec 17, 2014 @ 2:45 pm #

    Moim zdaniem przepisem na szczęście jest akceptacja samego siebie. Jeżeli lubimy siebie i jesteśmy szczęśliwi sami ze sobą to nie mamy problemu z tym by być szczęśliwe w życiu. Ludzie przychodzą i odchodzą. Sytuacje mogę nas podłamywać. Ale nasze wewnętrzne szczęście utrzyma nas na powierzchni. A przecież sami ze sobą jesteśmy od narodzin do śmierci i musimy się akceptować 🙂
    ewastawiska@wp.pl

  14. Joanna Obajtek Czerwiec 17, 2014 @ 2:59 pm #

    Przepis na szczęście istnieje, bo czemu miałby nie istnieć. Problem jest tylko z jego realizacją, bo szczęście to coś najwyższego, dlatego ciągle do niego dążymy, jednak bezskutecznie. Chcecie poznać przepis na szczęście? Żyjcie każdym dniem, każdą chwilą, a nawet sekundą. Nie pozwólcie nawet na jeden krótki moment dopuścić do siebie smutku. Smutek bowiem to najgorsze, co może być. On osłabia nasze zmysły, zniewala nas i blokuje to światełko wewnątrz, które jest tym szczęściem. Nigdy nie oglądajcie się za siebie i nie przejmujcie głupimi potknięciami i upadkami, bo to tylko zwykłe, nic nie znaczące błahostki w ogromie oceanu całego życia. Każdy popełnia błędy lecz taki jest człowiek, słaby, ze skazami, kruchy… Na koniec po prostu uwierzcie w siebie, w to że wam się uda, że jesteście na tym świecie takim cennym skarbem, jedynym, wyjątkowym i niepowtarzalnym, każdy na swój sposób. Jeżeli spełnicie te trudne warunki to wiedzcie, że będziecie szczęśliwi ❤

    asiunia2605@interia.pl

  15. Nina Czerwiec 17, 2014 @ 8:57 pm #

    Moim szczeście na życie jest moja rodzina. Mój brat oraz mama są to dla mnie naj bliższe osoby 😉

  16. Iza Czerwiec 17, 2014 @ 11:00 pm #

    PRZEPIS NA SZCZĘŚCIE:
    Składniki:
    – 2 gramy wyciszenia,
    – 5 sztuk zapachowych świec,
    – 8 godzin dla samej siebie,
    – prywatny masażysta/masażystka,
    – 5 dekagramów wyluzowania,
    – płyta relaksacyjna.
    Sposób przygotowania: Zaplanuj dla siebie 8 wolnych godzin. Zadzwoń po prywatnego masażystę/masażystkę i zapal w pokoju 5 świec. Zgaś światło i zasuń rolety. Włącz relaksacyjną płytę. Przyjmij 2 gramy wyciszenia oraz 5 dekagramów wyluzowania. Ciesz się kojącym masażem i chwilą dla samego siebie.

  17. Iza Czerwiec 17, 2014 @ 11:00 pm #

    PS Mój e-mail: izka3@op.pl

  18. Teresa Czerwiec 17, 2014 @ 11:07 pm #

    Gdyby istniał przepis na szczęście, to nie byłoby na świecie tylu smutnych i nieszczęśliwych ludzi. Najważniejsze, wg mnie, to wsłuchać się w głos własnego serca i sumienia. Mieć wyznaczony cel w życiu i podążać ku niemu. Żyć to znaczy okazywać wdzięczność za słoneczny blask i miłość, za ciepło i czułość, których jest tak wiele w ludziach i rzeczach. Tak ważne jest, by nie zostawiać niedokończonych spraw i niedopowiedzianych słów. Zawsze należy mówić „kocham”, „przepraszam” i „dziękuję” Przestańmy wreszcie żyć w ciągłym pośpiechu i notorycznym stresie, zacznijmy sami nadawać sens swojemu życiu. Rozejrzyjmy się dookoła i poświęćmy więcej czasu bliskim, wyjdźmy na spacer, do kina czy do teatru. Zastanówmy się nad własnymi marzeniami i celami, nie sugerujmy się innymi. Dostrzegajmy piękno. Każdy dzień to niepowtarzalna szansa, by zobaczyć, usłyszeć, poczuć coś nowego Żyjmy chwilą, cieszmy się z każdego dnia, bądźmy królami własnego losu i częściej kierujmy się sercem, a doznamy szczęścia tu i teraz Cieszmy się z drobiazgów i jednocześnie nie zamartwiajmy się drobiazgami. Pamiętać należy, że 90% problemów wymyślamy sami, nie pozwólmy, by czas przeciekał nam przez palce, zaczynajmy dzień od muzyki, tańczmy salsę. Podróżujmy – chociażby we śnie, dziękujmy za deszcz, smakujmy czereśnie, nie zrażajmy się porażkami- wciąż trzeba próbować, urazy chować, nie myśleć wciąż o tym czego nie mamy Życie to także nasz dom. Mój idealny dom znajduje się na polskiej wsi pośród gór. To mały pałacyk na skraju lasu z pięknym wjazdem otoczonym aleją kasztanową i olbrzymim ogrodem. Koniecznie musi być strych z trójkątnym oknem oraz duży taras, z którego mam widok okolicę. W środku wszystko jest drewniane, stare szafy, komody, stoły, krzesła, biblioteczka nadają specyficzny klimat i zapach domu. W każdym domu nie powinno zabraknąć prawdziwej miłości, zgody, spokoju, zrozumienia, szacunku! W w idealnym domu jest duża, przestrzenna i słoneczna kuchnia z ogromnym stołem, który, wg mnie, jest sercem każdego domu. To miejsce, gdzie domownicy najczęściej się spotykają i rozmawiają. W każdym domu powinien być również choć jeden zwierzak, bo jakie to cudowne, gdy wracam do domu po całym dniu, a w bramie czeka pies i wita mnie merdając ogonkiem I oby zawsze pozytywne nastawienia nam towarzyszyło! Wiara we własne możliwości czyni cuda! Cieszmy się z każdego dnia!
    Pozdrawiam, Teresa babbit@o2.pl

  19. Ewelina Czerwiec 18, 2014 @ 7:46 am #

    Przepisem na szczęście są ludzie którzy nas otaczają. Rodzina, przyjaciele, znajomi. Nawet kiedy jest nam źle wiemy, że możemy się do kogoś zwrócić, porozmawiać, ktoś nas przytuli, powie dobre słowo. Kontakt z drugim człowiekiem jest najlepszym sposobem zwalczenie smutku i osiągnięcie szczęścia:) Na własnej skórze się o tym przekonałam.. miałam gorszy dzień, wszystko się posypało aż tu nagle najzwyklejszy, prosty sms od przyjaciela z którym dawno się nie widziałam.. bezcenne, humor wrócił od razu, uśmiech na twarzy i to wspaniałe uczucie szczęścia:D

    ewelinal93@wp.pl

  20. laurka Czerwiec 18, 2014 @ 7:50 am #

    Mój przepis na szczęście !!
    – 10 promieni słońca wschodzącego
    -kilka nutek ćwierkających ptaszków o poranku
    – 2 szczere uśmiechy rozbudzonych dzieci
    – 1 pocałunek męża na dzień dobry
    – wspólna kawa na tarasie
    – dobra książka w międzyczasie
    – garstka rozmów z przyjaciółmi
    – pęk rozkwitłych magnolii
    – wspólny spacer
    -kilka kropel deszczu
    -dużo śmiechu na dobranoc
    Wszystko dobrze wymieszać Zażywać zaraz po przebudzeniu … Szczęśliwość gwarantowana 😀

    Pozdrawiam 🙂
    Laura Mazur
    mazur.laura@gmail.com

  21. JOLA Czerwiec 19, 2014 @ 9:23 am #

    Po prostu zyć!

  22. Caroline Czerwiec 19, 2014 @ 10:33 am #

    Mój własny sposób na szczęście to patrzenie na osoby szczęśliwe z miłości, jeśli moi najbliżsi są szczęśliwi to ja razem z nimi. Szczęśliwa jestem kiedy wieczorem przy herbatce, otulona kocem czytam książkę aż do późnej nocy, bo wciągnie mnie ona bez opamiętania. karolina.przylucka@onet.pl

  23. rjanka Czerwiec 19, 2014 @ 11:27 am #

    Przepis na szczęście jest bardzo prosty: Niczego w życiu nie żałuj, bo każdy gest, słowo, wydarzenie, nasze czyny Tworzą z nas osoby którymi jesteśmy. Wszystko co powiesz, zrobisz dziś, będzie miało wpływ na przyszłość. Jaka ona jest? Nikt tego nie wie, lecz to Ty sam, swoją akceptacją możesz stworzyć przyszłość, która będzie szczęśliwym miejscem dla Ciebie i swoich bliskich.
    riana@wp.pl

  24. Karolina Czerwiec 21, 2014 @ 12:21 pm #

    Szczęście dla każdego oznacza coś innego, ale dla wszystkich jest melodią ich życia. Ludzie z natury nie doceniają tego co mają – tęsknimy za romantyczną miłością; szukając spełnienia w rzeczach i osobach często niewartych zaufania, którym ich obdarowaliśmy, błądzimy w ciemnościach odrzucając wszystko to co nas otacza, tym samym pragnąc wszystkiego tego co w naszym wyobrażeniu da nam szczęście i sens życia. Niedawno zrozumiałam, że w życiu trzeba poznać gorzki smak łez, stanąć u progu kresu swoich sił, aby się przekonać, że wszystko to co mnie otacza jest częścią mojego życia, i daje mi powód do istnienia bowiem jest to miłość najbliższych, zaufanie do tych którzy zostali i radość oczekiwania, które nadają rytm mojemu sercu i sprawiają, że jestem szczęśliwa.

    Pozdrawiam Karolina
    ( kkkarolaaa@o2.pl )

  25. Jakiś Ktoś Czerwiec 21, 2014 @ 2:04 pm #

    Wypić butelkę dobrego wina. Ewentualnie trzy.

    dookola@o2.pl

  26. Angela Czerwiec 22, 2014 @ 10:30 am #

    Mój przepis na szczęście jest prosty- aktywność fizyczna 😉 rower lub ćwiczenia np z moją ukochaną Mel B. A kiedy to nie pomaga to nie ma wyjścia trzeba wspomóc się czekoladą 🙂

    Pozdrawiam,
    angel4249@wp.pl

  27. Edyta S. Czerwiec 22, 2014 @ 10:05 pm #

    Oto mój przepis na szczęście.
    Należy zastanowić się co dla nas oznacza słowo szczęście. Zapisać sobie na kartce wszystko co ze szczęściem się kojarzy, co chciałoby się przeżyć. Od drobiazgów począwszy, np. cieszenie się obecnością bliskich (wspólny spacer, granie w gry), zrobienie komuś miłej niespodzianki, a na poważniejszych marzeniach skończywszy, tj. rodzinny wyjazd do Włoch.
    W przypadku wymagających większego nakładu sił zadaniach (np. rodzinny wyjazd do Włoch) należy rozpisać w punktach etapy dążenia do celu (zarobienie pieniędzy – w jaki sposób np. oszczędzanie prądu, wrzucanie 5-złotówek do skarbonki, dodatkowa praca np. roznoszenie ulotek, pisanie prac za pieniądze), a potem już wytrwale dążyć do realizacji celu. To naprawdę można zrobić. W ten sposób ja z moją rodziną pojechałam na wycieczkę do Paryża, mimo, iż wydawało się to niemożliwe do realizacji. 3 lata odkładałam pieniądze, na drodze pojawiały się kolejne przeszkody, ale stało się to moim celem i dało szczęście całej mojej rodzinie. :))
    Jeśli chodzi o drobne przyjemności, które mają powodować nasze szczęście – należy realizować je w każdej wolnej chwili i cieszyć się nimi, zamiast marnotrawić czas, np. przed telewizorem. 😉

  28. Merr Czerwiec 26, 2014 @ 11:18 pm #

    PRZEPIS NA SZCZĘŚCIE

    SKŁADNIKI:
    – 0,5 litra optymizmu
    – łyżka miłości
    – szczypta poczucia bezpieczeństwa
    – szklanka zaufania
    – łodyżka zacieśnionych więzów międzyludzkich
    – ząbek swojego serca

    WYKONANIE:
    Włączyć dobrą muzykę, która wprawia w stan euforii i radości. Do garnka wlać optymizm i dosypać czuwają łyżkę miłości, podśpiewując przy okazji. Skacząc pod wpływem dobrego humoru, dolać zaufanie. Wszystko podgrzać ciepłym serduchem. Następnie dosypać szczyptę poczucia bezpieczeństwa dla smaku. Przelać masę do miski, ubić z obroną łodyżką więzów międzyludzkich oraz ząbkiem serca, po czyn wylać masę do formy i odstawić do lodówki, by żar serca odrobinę się stopił, a równowaga między głupawką a prawdziwym szczęściem już na zawsze panowała.

    Mail – mary00614@gmail.com

  29. Jula. Czerwiec 28, 2014 @ 10:16 am #

    Każdy z nas zasługuje na szczęście i ma na nie inny przepis. Osobiście uważam, że nie należy zwracać uwagi na innych ludzi i robić to co się kocha. Różnym ludziom, różne rzeczy przynoszą szczęście. Ja jestem szczęśliwa, gdy mam szansę komuś pomóc, ponieważ przynoszenie radości i pomocy niesie mi samej szczęście.

  30. Paulina Czerwiec 28, 2014 @ 12:15 pm #

    PRZEPIS NA SZCZĘŚCIE

    Składniki :
    * trzy szklanki miłości
    * dwie szklanki przyjaźni
    * beczka śmiechu
    * szczypta pikanterii
    * pięć łyżek czułości
    * łyżeczka zaufania
    * łyżeczka wyrozumiałości

    Przygotowanie :
    Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać, przyprawić uśmiechem i odrobiną dobroci. Spożywać każdego dnia po przebudzeniu 🙂

    paulinalewandowska5528@gmail.com

  31. Niepoprawna marzycielka Czerwiec 28, 2014 @ 12:57 pm #

    Przepis na szczęście:
    5 szklanek miłości,
    10 łyżek radości,
    2 filiżanki przyjaźni,
    duża szklanka przebaczenia,
    4 łyżeczki nadziei,
    5 łyżeczek wiary,
    szczypta dystansu do siebie.
    odrobina relaksu (np. z książką).

    Miłość wymieszać z radością, dodać filiżankę przyjaźni i dużą szklankę przebaczenia. Następnie wiarę i nadzieję wymieszaną razem dodać i doprawić dystansem do siebie. Dodać relaks, dobrze wymieszać i wystawić na słońce do wypieczenia.
    Serwować codziennie w dużych porcjach.
    Dobrze jest też dodać szczyptę czułości i udekorować cierpliwością.

    agaba@wp.pl

  32. Laura Louise Czerwiec 28, 2014 @ 2:19 pm #

    Do życia dodać szczyptę miłości, dwie łyżki przyjaźni, pół szklanki dobroci oraz dosypać słodyczy. Wszystko energicznie wymieszać, a następnie doprawić marzeniami oraz trochę dolać własnych pasji.

  33. Paula Korobejko Czerwiec 28, 2014 @ 6:10 pm #

    Cztery filiżanki miłości,
    Dwie filiżanki lojalności,
    Trzy filiżanki przebaczenia,
    Filiżanka przyjaźni,
    Dwie łyżeczki czułości,
    Cztery kwarty wiary,
    Beczka śmiechu.

    Miłość połączyć z lojalnością i starannie zmieszać z wiarą.
    Przyprawić dobrocią, czułością i wyrozumiałością.
    Dodać przyjaźń i miłość.
    Obficie spryskać śmiechem.
    Wypiekać w słońcu.
    Serwować codziennie w obfitych porcjach 🙂

    email : p.korobejko@gmail.com

  34. ekstrawagancka69 Czerwiec 29, 2014 @ 1:03 am #

    Czy ludzie naprawdę gnają przez życie tak szybko, że nie znają sposobu na bycie szczęśliwym?
    Potykają się przy pierwszym kroku, w jego poszukiwaniu, przy pytaniu czym tak naprawdę jest szczęście. Nie możemy szukać czegoś, jeśli nie wiemy czym to jest. Czym? A może kim…
    Szczęście to druga osoba. Druga osoba to miłość, to wsparcie, to szacunek, to bezpieczeństwo, to smutek po którym nastaje radość, to druh w zdrowiu i chorobie, to pomoc, ratunek, możliwość tęsknoty, sztuka kochania i sposób na życie.

    Ilu znasz szczęśliwych ludzi, którzy nie potrzebują drugiej osoby? Żyją bez rodziców, rodzeństwa, przyjaciół, druhów czy swojej wielkiej miłości? Gdy takich spotkasz, uściśnij rękę w moim imieniu, definicją i przepisem na szczęście jest drugi człowiek.

    Odpowiadając na pytanie przypomniałam sobie o wierszyku, który wyszedł spod mojego pióra…

    Czymże jest szczęście, którego tak liczni szukają?
    Tysiące istot błądzi, poszukiwania wciąż trwają.
    Jak je odnaleźć, gdy smutek serce ściska?
    Jedni nie uwierzą, gdy nie zobaczą z bliska.

    jedni za nim gnają inni się błąkają

    Przyglądają się światu, pod lube go biorą
    inni twierdzą, że go nie ma, że nic im nie trzeba,
    spacerują w świetle księżyca wieczorową porą
    i kierują swe lica wysoko, prosto do nieba.

    spacerują mocno ściskając czyjąś bladą rękę
    nie wiedząc, że kroczą szczęśliwi przez mękę.

    Na nic nie liczę, ale – linki69@o2.pl 🙂
    Chcemy więcej takich pytań! 😀

  35. Speranza Czerwiec 29, 2014 @ 10:35 am #

    Moim przepisem na szczęście jest radość z drobiazgów. Każda otaczająca nas rzecz czy osoba może wnieść do naszego życia uśmiech. Moim zdaniem szczęście opiera się na zauważaniu rzeczy, którzy inni pomijają. Wszystko ma w sobie piękno, należy tylko umieć je dostrzec. To mój przepis na szczęście. 🙂

    E-mail: madzia.u13@wp.pl

  36. agata Czerwiec 29, 2014 @ 11:02 am #

    Mój przepis na szczęście jest bardzo prosty: trochę kasy i na zakuuuupy z przyjaciółkami, mi to wystarcza aby osiągnąć pełnię szczęścia ❤
    agata43@op.pl

  37. Miłoszko Czerwiec 30, 2014 @ 7:58 am #

    Przepis na szczęście? Koncert albo festiwal rockowy najznamienitszych zespołów na świecie, bo nic tak nie poprawia humoru jak wyskakanie się i poddanie muzyce. Możesz w całości wyrzucić z siebie złą energię, gdy szalejesz i krzyczysz wniebogłosy. A jeśli do tego u Twojego boku jest Twoja druga połówka to wtedy już nic więcej do szczęścia nie potrzeba! 🙂

    miloszko.92@wp.pl

  38. Jarka Czerwiec 30, 2014 @ 11:33 am #

    Mój przepis na szczęście to docenianie drobnostek.
    Pysznej zielonej herbaty z cytryną w chłodny dzień.
    Wschodu słońca, gdy muszę się zerwać z rana do pracy.
    Psa, który czule kładzie mi czasem głowę na kolanie.
    Wspólne wyjście z sąsiadkami w ramach ćwiczeń.
    Zabawny program w TV lub dobry film.
    Możliwość obserwowania, jak mój mały chomiczek wcina jakieś ciacho.
    Rozmowa telefoniczna z mamą.

    Takich rzeczy jest wiele w moim życiu i każdą staram się traktować, jak coś wyjątkowego. Nic bowiem nie przytrafia nam się dwukrotnie w taki sam sposób, a życie mamy tylko jedno.
    Nie warto go tracić na smutki.
    Należy się cieszyć ze wszystkiego, bo wszystko jest jego częścią.

    akane_tendo@wp.pl

  39. Marta Czerwiec 30, 2014 @ 1:08 pm #

    Szczęście to ZGODA z sobą samym. Akceptowanie siebie, swoich słabych i mocnych stron.

    Szczęście to również DZIAŁANIE. Kiedy działasz zgodnie ze swoimi wartościami, zaczyna się magia, pojawiają się szanse.

    Szczęściem jest też DAWANIE. Pomagając innym – pomagasz sobie.

    terramm@tlen.pl

  40. Kamila Efenberg Czerwiec 30, 2014 @ 3:42 pm #

    Przepis na szczęście? Hmm to na pewno wiara w siebie, nie zmienianie się pod wpływem innych. Trzeba robić to co się kocha. Również ważne jest by mieć osobę, która sprawi, że jest się na prawdę szczęśliwym 🙂
    Ja działałam według tych zasad i mogę stanowczo powiedzieć JESTEM SZCZĘŚLIWA !! 😀
    kamila_efenberg@op.pl

  41. Dżastin Czerwiec 30, 2014 @ 4:15 pm #

    Przepis na szczęście? A czym jest szczęście? Słowniki mówią, że to ‘sytuacja, gdy wszystko układa się dobrze, zgodnie z pragnieniami, oczekiwaniami’ lub ‘poczucie radości, stan euforii, upojenia, zadowolenia z czegoś’. Jednak nie należy kierować się wyłącznie definicjami, bo czy ludzie, którzy je pisali, wiedzieli czym jest szczęście? Każdy ma swoje własne pojęcie szczęścia. Szczęście to dobra ocena, drugi człowiek, ciekawa książka, ciastko z kremem. Każda nowo nabyta umiejętność, jak i każdy dar – cecha charakteru, wydarzenie, drugi człowiek. Wszystkie szanse, jakie daje nam życie; to nasza wiara w siebie, siła charakteru i piękno ducha. Talent – bardzo ważny dar od losu, który możemy przyjąć i pomnożyć lub zaprzepaścić. Rozwijanie pasji, pogłębianie zainteresowań, wiara w siebie, uszczęśliwianie innych. Szczęściem jest wszystko to, co piękne. Ze szczęściem kojarzy mi się miłość, tylko czy w dzisiejszym świecie istnieje w ogóle takie uczucie? Dziś miłość jest tak często mylona seksem i pożądaniem, a przecież to nie to samo! Owszem, jedno drugiemu nie przeczy, ale by miłość była szczęśliwa ważne jest zaangażowanie. Gdy wiemy, że ktoś się o nas troszczy, zależy mu na nas, stara się – jak tu nie być szczęśliwym! Nie wiem czy istnieje właściwy przepis na szczęście – przecież każdy z nas jest inny, każdy ma swój własny sposób na szczęście. Bo dlaczego miałby go nie mieć? Wystarczy uwierzyć, że można, że się da. Obdarowywujmy szczęściem innych, bo przecież szczęście to jedyna rzecz, która się mnoży, jeśli się ją dzieli. Niektórzy uważają, że szczęście jest rezultatem ciężkiej pracy i przygotowań, ale według mnie szczęście towarzyszy nam na codzień i tylko od nas zależy jak kreujemy własny los i ja przeżyjemy życie. I jeszcze jedno – naprawdę człowiek szczęśliwy potrafi stanąć na ulicy i krzyknąć: „ŻYCIE JEST PIĘKNE!” Doceniajmy swoje szczęście. Dla nas dach nad głową, ciepły obiad, pieniądze, zdrowe ręce są oczywistością. Dla innych to marzenie.

    justyna238@spoko.pl

  42. Chemonk Czerwiec 30, 2014 @ 4:49 pm #

    Każdy ma własny przepis na szczęście. Ja mam cudowne wspomnienia, które wywołują uśmiech na mojej twarzy. Lubię też usiąść z dobrą książką i kawą. Nie można tracić wiary w siebie oraz staram się nie przejmować słowami innych.

    alicjalewanczyk@gmail.com

  43. Silviana Czerwiec 30, 2014 @ 5:08 pm #

    Prosty przepis na szczęście: brać z życia garściami to, co najlepsze. Nie zniechęcać się przeciwnościami, a radować nawet drobnostkami.

    E-mail: blogsilviana@gmail.com

  44. Nancy Czerwiec 30, 2014 @ 5:51 pm #

    Mój przepis na szczęście? Niby proste a jednak.. Zacznę od tego, że szczęście to pojęcie względne. Każdego dnia co innego przyprawia mnie o szczęśliwy nastrój. Raz jest to – o dziwo dla innych – deszcz, innym razem po prostu miły gest ze strony bliźniego. Jednak by być niemalże stale szczęśliwym, należy chyba znaleźć to, co się kocha i robić to każdego dnia. Otaczać się ludźmi, którzy dają nam szczęście i którzy, bez względu na wszystko nas wspierają. Warto jest także znaleźć siłę, która wykracza poza nasz ziemski świat. Wtedy mamy pewność, że choć czasem nie wszystko układa się najlepiej, to i tak, z czasem, nadejdą szczęśliwe dni. Jedno jest pewne – szczęścia należy nieustannie szukać, samo do nas nie przyjdzie.
    e-mail: ania16031996@interia.eu

  45. Tomek Bolach Czerwiec 30, 2014 @ 7:57 pm #

    Recepta na szczęście? To proste. Wystarczy nauczyć się nie martwić! Może brzmi to banalnie i utopijnie, ale wcale takie nie jest. Jest to jak najbardziej możliwe. Bo czy na przykład to, że zbije nam się szklanka, ma wielki wpływ na nasze życie? Czy przeżywanie tego przez kolejne dwie minuty zmieni coś, poza niepotrzebnymi nerwami? To, czego zmienić nie możemy, trzeba zaakceptować. Trzeba też oddzielić to, co nie jest ważne, to, co nie ma wpływu na nasze życie. Jeśli już nauczymy się takiego sposobu traktowania codziennych problemów, szczęście będzie o krok. Dzięki takiemu podejściu będziemy potrafili cieszyć się z najdrobniejszych rzeczy, nie będziemy wcale potrzebować fortuny, żeby spełniać marzenia, i nie będziemy w końcu chodzić nadąsani przez cały dzień, co chwila marudząc, że nie podoba nam się praca. No bo przecież – jeśli się nie podoba, to ją zmień! A jeśli na zmianę nie ma szans, to co zmienią nerwy i niepotrzebne nakręcanie się? Absolutnie nic. Skoro i tak musimy chodzić do tej pracy, to powinniśmy ją polubić.
    Czyż takie podejście do życia nie niesie za sobą szczęścia?
    t.bolach@gmail.com

  46. Joanna Pyznar Czerwiec 30, 2014 @ 9:44 pm #

    Przepis na szczęście mojego autorstwa… Łapać każdą chwilę – bo tylko One dają Nam prawdziwe szczęście… Żyć teraźniejszością, a nie przeszłością, ale wspomnień nie wymazywać… Uśmiechać się szeroko, nawet do nieznajomych – bo uśmiech to kopalnia złotego lekarstwa… Stworzyć otoczkę z najbliższych, przyjaciół i życzliwych osób… Pamiętać, że życie jest bardzo kruche, dlatego też łapać szczęście na każdym kroku i nie oglądać się za siebie!
    minnie304@interia.pl

  47. EWCIA Czerwiec 30, 2014 @ 9:55 pm #

    Mój przepis na szczęście…Otaczać się przyjaznymi osobami, uśmiechu bez liku rozsyłać i żyć pełnią życia, nie zatracając się w błahych sprawach tego jakże krótkiego życia

  48. ZUZIA Czerwiec 30, 2014 @ 9:57 pm #

    Szczęście powinno Nam towarzyszyć na każdym kroku, ale musimy pamiętać, że to właśnie MY kreujemy Nasze SZCZĘŚCIE! My mamy wpływ jak wygląda Nasze życie! Dlatego też musimy pamiętać, że aby zaznać szczęście musimy dzielić się tym co mamy, a powróci to do Nas z podwojoną siłą! Niosąc szczęście innym, dostarczamy go również sobie! NAleży pamiętać także, że życzliwość także jest składnikiem szczęścia Naszego i Cudzego, dlatego uśmiechajmy się, pomagajmy i Uszlachetniajmy się od wewnątrz! To przynosi mi moje osobiste szczęście!

Trackbacks/Pingbacks

  1. Stosik #8 | książkoholizm - Czerwiec 23, 2014

    […] 3. „Przez 10 minut” – Chiara Gamberale. Opis tej pozycji głosi – Książka rekomendowana przez 100 000 uszczęśliwionych Włoszek. Warto im zaufać i wraz z lekturą odzyskać utraconą radość życia! Co prawda ostatnio w moim życiu nie mogę narzekać na brak radości, ale tego nigdy zbyt wiele. Z chęcią przeczytam i podzielę się moimi wrażeniami. Zapraszam również na konkurs, w którym można wygrać aż trzy egzemplarze tej powieści – tutaj. […]

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: